تاثير تطوير القوة العضلية والمرونة باستخدام التدريب العرضى فى المستوى الرقمى فى السباحه

تأثير برنامج تدريبي باستخدام جهاز بار المرونة على مستوى الأداء المهاري لسباحة الحرة

تأثير تدريبات المقاومة المرنة ( ERT ) على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمى لناشئ سباحة 100 متر حرة

تأثير برنامج تدريبي بإستخدام بار المرونة Flexi-bar فى تطوير بعض القدرات البدنية للذراعين والمستوي الرقمي لسباحي الصدر

برنامج تدريبات مائية لتطوير القوة العضلية والمرونة وتأثيره على المستوى الرقمي لسباحى الصدر

تأثير تدريبات المقاومة المرنة (ERT) على تحسين القوة العضلية لعضلات المركز والمستوى الرقمي لسباحي الدولفين.

برنامج تدريبى باستخدام الوسط المائى كمقاومة لتحسين القوة لعضلية للرجلين وتأثيرها على المستوى الرقمى لسباحى الصدر

تأثير تمرينات المرونة بإستخدام الأدوات على الأداء المهارى والمستوى الرقمي لسباق 50متر صدر

برنامج للتمرينات النوعية وأثره على المستوى المهاري والمستوى الرقمى لسباحه 50 م صدر

" إستخدام تدريبات خاصه لتطوير القوه الوظيفيه وتأثيرها علي مهارة الدوران والمستوي الرقمي لسباحي 200م حرة ".