فاعلية برنامج تدريبي عبر نظام إدارة التعلم الإلکتروني البلاک بورد "Blackboard" قائم على مبادئ علم الإرجونوميکس في تنمية مهارات التدريس عن بُعد والطفو الأکاديمي لدى الطلبة المعلمين