Articleتأثير تدريبات القدرة المركزية باستخدام أسلوب التدريب المركب على متطلب القدرة العضلية والأداء المهارى للضرب الساحق والإرسال للاعبي الكرة الطائرة
Articleتأثير تدريبات القدرة المركزية باستخدام أسلوب التدريب المركب على متطلب القدرة العضلية والأداء المهارى للضرب الساحق والإرسال للاعبي الكرة الطائرة
Articleتأثير تدريبات قوة عـضلات المركز على تنمية القوة العضلية والتحمل العضلي ومستوى أداء بعض المهارات الدفاعية للاعبي كرة اليد
Articleتأثير تدريبات قوة عـضلات المركز على تنمية القوة العضلية والتحمل العضلي ومستوى أداء بعض المهارات الدفاعية للاعبي كرة اليد