Articleتأثير برنامج باستخدام التدريب المتباين في تنمية القوة العضلية وتحسين مستوي الاداء الرقمي لحركة النطر للرباعين
Articleتأثير برنامج باستخدام التدريب المتباين في تنمية القوة العضلية وتحسين مستوي الاداء الرقمي لحركة النطر للرباعين
Articleتأثير تدريبات القوة الوظيفية الاساسية بالأسلوب المرکب على مکونات القوة العضلية والمهارات الأساسية والمستوى الرقمى في رفع الاثقال
Articleتأثير تدريبات القوة الوظيفية الاساسية بالأسلوب المرکب على مکونات القوة العضلية والمهارات الأساسية والمستوى الرقمى في رفع الاثقال
Articleتأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام تمرينات الکروس فيت (Crossfit) على بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة بلاعبي رفع الأثقال
Articleتأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام تمرينات الکروس فيت (Crossfit) على بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة بلاعبي رفع الأثقال
Articleتأثير أسلوب التنشيط العضلي ( PAP ) على القوة المميزة بالسرعة و المستوى الرقمي للنطر لناشئ رفع الأثقال
Articleتأثير أسلوب التنشيط العضلي ( PAP ) على القوة المميزة بالسرعة و المستوى الرقمي للنطر لناشئ رفع الأثقال