تأثير التدريب البليومتري مع تقييد تدفق الدم المعتدل (BFR) لعضلات الطرف السفلي - على محيط الفخذ وبعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمهارية ومستوى الإجهاد الأيضي لدى لاعبي كرة ا