تأثير تمرينات المرونة السلبية على فاقد المرونة للمدى الحرکي لبعض مفاصل الجسم والمستوي المهارى والرقمي لناشئ سباحة 50م صدر

تأثير استخدام تدريبات القوة والمرونة الخاصة على الحالة البدنية والفسيولوجية للسباحين الناشئين

تأثير استخدام تدريبات القوة والمرونة الخاصة على الحالة البدنية والفسيولوجية للسباحين الناشئين

تأثير تدريبات مرونة الکتفين والمدي الحرکي للعمود الفقري علي المستوي الرقمي لسباحي الفراشة

تأثير تمرينات المرونة الخاصة باستخدام الفوم رولنج في تطوير بعض المتغيرات البدنية و المستوي الرقمي لسباحي الحرة

تأثير تدريبات المرونة القصرية ) P.N.F ( على بعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى لدى ناشئي السباحة

برنامج تدريبى باستخدام تمرينات المرونة والإطالة العضلية وتأثيرها على تحسين المستوى الرقمى لناشئى السباحة .

تأثير تدريبات المقاومة المرنة ( ERT ) على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمى لناشئ سباحة 100 متر حرة

تأثير تمرينات المرونة بإستخدام الأدوات على الأداء المهارى والمستوى الرقمي لسباق 50متر صدر

تأثير استخدام التدريبات النوعية على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي للسباحين الناشئين