Articleتأثير تدريبات الإطالة بالتسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية PNF على تطوير بعض القدرات البدنية ومستوى أداء مهارة الرکلة الخلفية الدائرية (تفريجى) لدى لاعبى التايکوندو