يهدف البحث إلى التعرف على تأثير بعض تدريبات قرص التزلق (Gliding Disc) بإستخدام أربطة الكاتسيو على التوازن العضلي للطرف السفلي ومستوي أداء (النهايات الحركية) للاعبي الجمباز قيد البحث، يشتمل مجتمع البحث على لاعبي الجمباز من (16-18) سنة، وبلغ حجم العينة (12) لاعب جمباز مسجلين بالإتحاد المصري للجمباز بنأدى هيئة قناة السويس الرياضي، لتطبيق البرنامج التجريبي المصمم من قبل الباحث وتم تقسيمهم إلى (6) لاعبين لإجراء الدراسة الأساسية، و (6) لاعبين لإجراء الدراسة الإستطلاعية، ومن اهم النتائج أثرت تدريبات قرص التزلق (Gliding Disc) بإستخدام أربطة الكاتسيو للمجموعة التجريبية إلى تحسن مستوى التوازن العضلي للطرف السفلي ومستوي أداء (النهايات الحركية) قيد البحث وتعتبر هذه التدريبات جديدة في مجال الجمباز.
فروض البحث:
1. توجد فروق ذات دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والقياس البعدي لبعض تدريبات قرص التزلق (Gliding Disc) بإستخدام أربطة الكاتسيو على التوازن العضلي للطرف السفلي لدي لاعبي الجمباز لصالح القياس البعدي .
2. توجد فروق ذات دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والقياس البعدي لبعض تدريبات قرص التزلق (Gliding Disc) بإستخدام أربطة الكاتسيو على مستوى أداء (النهايات الحركية) للاعبي الجمباز لصالح القياس البعدي .