415235

فاعلية تدريبات قوة عضلات المركز على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي الكرة الطائرة جلوس

Article

Last updated: 09 Mar 2025

Subjects

-

Tags

تطبيقات ونظريات الألعاب الجماعية

Abstract

إن الاتجاه الحديث فى التدريب استخدم تدريبات قوة وثبات عضلات المركز والذى نال قبول كبير فى البرامج التدريبية حيث كانت تستخدم تمرينات قوة وثبات عضلات المركز بهدف الوقاية من الإصابات الرياضية، بالإضافة إلى استخدامها كطريقة علاجية فى حالات إعادة التأهيل للعديد من عضلات وعظام الجسم وعلى وجه الخصوص فى تأهيل إصابات الآم أسفل الظهر. تعد رياضة الكرة الطائرة جلوس من الألعاب الرياضية التنافسية والترويحية التى يقبل عليها المعاقين حركيا بمختلف إعاقاتهم البدنية من شلل أو بتر لما لها من تأثيرات نفسية أو إجتماعية وتطوير لشخصية الفرد وهذه الإعاقات قد تكون وراثية أو نتيجة حادث في احد المراحل العمرية للفرد في أحد الأطراف السفلية أو الطرفين معا وتسببت هذه الإعاقة في مشاكل في، وحسب طبيعة رياضة الكرة الطائرة جلوس فإنها تمارس من وضع الجلوس على الأرض ويجلس كل لاعب بطريقة معينة حسب نوع الإعاقة الخاصة به فبعض اللاعبين حسب وضع الجلوس على الأرض فإنه يميل على أحد الجانبين أثناء تأدية بعض المهارات فبذلك اعتماده على جانب أكثر من الأخر فبيكون عضلات أحد الجانبين أقوى من الجانب الاخر، وبذلك فإن استخدام تدريبات عضلات المركز يمكن أن تكون أيضا علاجية لتحسين عمل العمود الفقري وتقويه العضلات المحيطه به وتقوية العضلات الضعيفة الأخرى.          ويري الباحث من خلال عمله كمدرب للمنتخب المصري للكرة الطائرة جلوس انه من خلال متابعه بعض مباريات الكرة الطائرة جلوس وجد أن كثير من اللاعبين عند استخدام مهارة الضرب الساحق أو مهارة الإرسال أو بعض من المهارات الأخرى اعتماد هؤلاء اللاعبين بالسند باستخدام الذراع الغير ضاربة على الأرض وذلك لزيادة الثبات والتوازن للاعب أثناء تأدية المهارة وذلك نتيجة لضعف عضلات المركز عند أداء المهارة برفع الذراعين عاليا معا فلذلك يقوموا باستخدام الذراع الأخرى للسند على الأرض لتأدية المهارة بقوة وأيضا لعدم اختلال توازن اللاعب عند أداء المهارة والسقوط على أحد الجانبين. وقد لاحظ الباحث في حدود علمه عدم تطرق الباحثين إلى تدريبات قوة عضلات المركز في رياضة الكرة الطائرة جلوس، مما دفع الباحث إلى إجراء هذه الدراسة بهدف التعرف على فاعلية تدريبات قوة عضلات المركز على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي الكرة الطائرة جلوس.

DOI

10.21608/mnvs.2022.415235

Keywords

تدريبات قوة عضلات المركز, المتغيرات البدنية والمهارية, الكرة الطائرة جلوس

Authors

First Name

محمد عبدالشافي

Last Name

محمد احمد

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ مساعد دكتور بقسم نظريات وتطبيقات الرياضات الجماعية ورياضات المضرب كلية التربية الرياضية جامعة بنها

Email

mohamed2020@yahoo.com

City

-

Orcid

-

Volume

7

Article Issue

5

Related Issue

52491

Issue Date

2022-12-01

Receive Date

2025-03-02

Publish Date

2022-12-01

Page Start

262

Page End

284

Print ISSN

2786-0302

Online ISSN

2786-0310

Link

https://mnvs.journals.ekb.eg/article_415235.html

Detail API

http://journals.ekb.eg?_action=service&article_code=415235

Order

44

Type

الأبحاث الأصيلة

Type Code

1,945

Publication Type

Journal

Publication Title

مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة

Publication Link

https://mnvs.journals.ekb.eg/

MainTitle

فاعلية تدريبات قوة عضلات المركز على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي الكرة الطائرة جلوس

Details

Type

Article

Created At

09 Mar 2025