يهدف البحث إلى تقنين الأحمال التدريبية للاعبات الكرة الطائرة من خلال التعرف على: -       الفروق بين متوسطات الأحمال التدريبية المختلفة فى الاستجابات الوظيفية. -       العلاقات الارتباطية بين بعض الاستجابات الوظيفية ومستويات الأحمال التدريبية لشابات الكرة الطائرة. -       أهم الاستجابات الوظيفية مساهمة فى تحديد مستويات الأحمال التدريبية لشابات الكرة الطائرة. التوصيات : فى ضوء ما تقدم من استخلاصات يرى الباحث التوصية بما يلى : -       الاسترشاد بالاستجابات الوظيفية فى تقنين الأحمال التدريبية و الحكم على التكيف المباشر للأحمال التدريبية لناشئات الكرة الطائرة . -       الاهتمام بالقياسات المعملية قبل وأثناء وبعد الموسم الرياضي للاعبين -       عدم استخدام مؤشر وظيفي واحد لتقييم الأحمال التدريبية لناشئات الكرة الطائرة . -       استخدام المعادلات التنبؤية التي تم التوصل إليها فى التنبؤ بدرجة حمل التدريب لناشئات الكرة الطائرة.