يهدف البحث الى التعرف على تأثير برنامج تدريبى لتحسين القدرات البدنية والمهارية في ضوء المؤشرات الجينية (ACE) للاعبى كرة القدم ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي القبلي والبعدي لمجموعة واحدة وذلك لمناسبته لطبيعة البحث ، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبى كرة القدم بمركز شباب تلا والمقيدين بسجلات منطقة المنوفية لكرة القدم في الموسم الرياضي 2022/2023م ، وقد بلغ عدد أفراد العينة الأساسية (13) لاعب ، وتم اختيار (5) لاعبين كعينة استطلاعية من مجتمع البحث ومن خارج عينة الدراسة الأساسية ، ومن أهم النتائج : وجود نسب تحسن لمتغير ACE ، والمتغيرات البدنية والمتغيرات المهارية ومتغيرات الكفاءة البدنية لصالح القياس البعدى .