يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي بإستخدام بلازيوبود Blaze pod  لمعرفة أثرة علي سرعة رد الفعل لناشئى التنس الأرضي ، استخدم  الباحثين المنهج التجريبى بتصميم مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة بطريقة القياسات القبلية والبعدية وذلك بما يتناسب مع طبيعة البحث ، تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من تاشئى التنس تحت 14 سنة بنادي طنطا الرياضي والمسجلين بالاتحاد المصري للتنس للموسم الرياضي ( 2022م / 2023م)، وقد بلغ قوامها (20) ناشئ ، وتم تقسيمهم إلي عدد (10) ناشئين مجموعة تجريبية ، و(10) ناشئين مجموعة ضابطة وعينة الدراسة الإستطلاعية بلغ قوام العينة (12) ناشئ تحت (14) سنة من داخل مجتمع البحث ومن خارج عينة الدراسة الأساسية  ، وأسفرت نتائج الدراسة أن البرنامج التدريبي المقترح بتقنية المثيرات الضوئية Blazepod له تأثير إيجابي في تحسين مستوي القدرات البدنية قيد البحث لناشئى التنس الارضي ، البرنامج التدريبي المقترح بتقنية المثيرات الضوئية Blazepod له تأثير إيجابي في تحسين مستوي القدرات البدنية لناشئى التنس الارضي  وهي (سرعة رد الفعل وتركيز الانتباه  BlazePod -إطالة الجذع - توافق العين والذراع - الجري المكوكي ( 4×9م) -  العدو( 20م)  ، البرنامج التدريبي المقترح بتقنية المثيرات الضوئية Blazepod له تأثير إيجابي في تحسين مستوي القدرات المهارية  لناشئى التنس الارضي  وهي (سرعة أداء للضربة الأمامية والخلفية BlazePod - الضربة الأمامية - الضربة الخلفية - دقة الضربة الساقطة ) ، التدريبات بتقنية المثيرات الضوئية Blazepod المستخدمة تفق مع طبيعة الاداءات المهارية وتعمل علي تنمية وتطوير القدرات البدنية الخاصة وفقاً لطبعية الاداء ، التدريبات بتقنية المثيرات الضوئية Blazepod المستخدمة تؤدي إلي صبغه الجسم بأشكال وإتجاهات الأداء الصحيح من خلال التنمية المتوازنة للمجموعات العضلية المشتركة في الاداء المهاري .