Beta
ManageSearchChatDiscover
395495

تأثير استخدام تدريبات الكروس فيت على بعض المتغيرات البدنية الخاصة لمتسابقي (100م) عدو بمحافظة قنا

Article

Last updated: 26 Dec 2024

OverviewSimilar Items

Subjects

-

Tags

-

Abstract

       أستهدف البحث التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الكروس فت على بعض المتغيرات البدنية الخاصة (السرعة الانتقالية- القوة المميزة بالسرعة - تزايد سرعة - تحمل سرعة - مرونة - تحمل قوة - رشاقة) لمتسابقي (100م) عدو، أستخدم الباحثين المنهج التجريبي بتصميم المجموعة التدريبية الواحدة عن طريق القياس القبلي والبعدي، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وقومها 15 متسابق 100م عدو بنادي نقادة الرياضي بمنطقة قنا لألعاب القوى كعينة اساسيه و10 متسابقين كعينه استطلاعية، وقد أسفرت النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح "باستخدام تدريبات الكروس فيت أدي إلى تحسن في مستوى المتغيرات البدنية الخاصة بمتسابقي 100، ويوصي الباحث استخدام البرنامج التدريبي بأسلوب الكروس فت "Cross Fit" في تحسين القدرات البدنية الخاصة والعامة.

DOI

10.21608/sjph.2024.289419.1172

Keywords

تدريبات الكروس فيت, المتغيرات البدنية الخاصة, متسابقي (100م) عدو

Authors

First Name

احمد جمال أحمد

Last Name

محمد

MiddleName

-

Affiliation

مدرب العاب قوى بنادي نقادة الرياضي

Email

ahjamal30@gmail.com

City

-

Orcid

-

First Name

رأفت عبد المنصف

Last Name

علي

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ التدريب الرياضي ورئيس قسم العاب القوي بكلية التربية الرياضية للبنين بأبو قير جامعة الإسكندرية

Email

dr_raafatali@yahoo.com

City

الأسكندرية

Orcid

-

First Name

محمودمحمد لبيب

Last Name

سليمان

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ التدريب الرياضي وعلوم الحركة بكلية التربية الرياضية جامعة جنوب الوادي

Email

drbebo@svu.edu.eg

City

قنا

Orcid

Drbebo@svu.edu.eg

First Name

عبدالمؤمن عويس

Last Name

بدري

MiddleName

-

Affiliation

مدرس بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة بكلية التربية الرياضية جامعة جنوب الوادي

Email

abdelmomen.ewies@phed.svu.edu.eg

City

قنا

Orcid

abdelmomen.ewies@phe

Volume

31

Article Issue

2

Related Issue

51924

Issue Date

2024-04-01

Receive Date

2024-05-13

Publish Date

2024-04-01

Page Start

24

Page End

49

Print ISSN

2314-8705

Online ISSN

2735-3958

Article File

SJPH_Volume 31_Issue 2_Pages 24-49.pdf

PDF . 1.2MB

Link

https://sjph.journals.ekb.eg/article_395495.html

Detail API

https://sjph.journals.ekb.eg/service?article_code=395495

Order

395,495

Type

المقالات البحثیة الأصلیة

Type Code

1,482

Publication Type

Journal

Publication Title

مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية

Publication Link

https://sjph.journals.ekb.eg/

MainTitle

تأثير استخدام تدريبات الكروس فيت على بعض المتغيرات البدنية الخاصة لمتسابقي (100م) عدو بمحافظة قنا

Details

Type

Article

Created At

26 Dec 2024