يهدف هذا البحث الي تصميم تدريبات الهيبوكسيك والتعرف علي: تأثيره علي بعض المتغيرات الفسيولوجية (تركيز حامض اللاكتيك في الدم، الحد الأقصى لاستهلاك الاكسجين )، تأثيره علي بعض المتغيرات البدنية الخاصة (السرعة، التحمل).
فقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي علي عينه قوامها 10 منقذين ومسجلين بالاتحاد المصري للغوص والانقاذ.
وكانت أهم نتائج وتوصيات البحث أن تدريبات الهيبوكسيك لها دور فعال في تحسن في المتغيرات الفسيولوجية والبدنية للبحث ومنها تركيز حامض اللاكتيك في الدم والحد الأقصى لاستهلاك الاكسجين والمتغيرات البدنية ومنها السرعة والتحمل.
من خلال نتائج البحث وفي ضوء ما توصل اليه الباحث من استنتاجات أوصي: بالاسترشاد بتدريبات الهيبوكسيك في البحث الحالي في تدريب المنقذين بصفة خاصة وتدريب السباحة بصفه عامة وللمراحل العمرية المختلفة.