Subjects
-Abstract
يهدف البحث إلي العمل علي تحسن إنحراف التجويف القطنى لدي السيدات في مرحة مابعد الولادة وذلك من خلال برنامج تأهيلي حركي تم الإعتماد فيه علي التمرينات الرياضية ، حيث استخدم الباحثين المنهج التجريبى من خلال التصميم التجريبي لمجموعة واحدة وذلك لمناسبته لطبيعة البحث وذلك علي عينة من السيدات في فترة مابعد الولادة حيث بلغ عددهم 10 من السيدات في عمر يتراوح من 30-35 سنة وكانت أهم النتائج التي تم التوصل إليها :- حيث أظهر البرنامج التأهيلى الحركي تأثيرا فعالا فى تحسن درجة إنحراف التجويف القطنى لدي عينة البحث من خلال تقوية عضلات المنطقة القطنية واطالة عضلات المنطقة القطنية وتطبيق البرنامج التأهيلى كانت قيمة الفرق بين متوسط القياسين القبلى والبعدى (7.14 ) لصالح القياس البعدى وكانت نسبة التحسن فى تقوة العضلات العاملة علي الظهر في المنطقة القطنية (51.29 % )، بينما سجل نسبة التحسن في متغير إطالة العضلات العاملة علي المنطقة القطنية في العمود الفقري لدي عينة البحث ( 48.68 % ) .
DOI
10.21608/ejsk.2022.155208.1153
Keywords
برنامج تأهيلي, حركي, سيدات مابعد الولادة
Authors
First Name
هاجر محمد عبد الخالق
MiddleName
-Affiliation
قسم علوم الصحة الرياضية - كلية التربية الرياضية - جامعة المنصورة .
Email
aya.faried59@gmail.com
City
-Link
https://ejsk.journals.ekb.eg/article_275254.html
Detail API
https://ejsk.journals.ekb.eg/service?article_code=275254
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة
Publication Link
https://ejsk.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير برنامج تأهيلى حركي على إنحراف الفقرات القطنية للسيدات مابعد الولادة.