تهدف الدراسة إلى التعرف علي تأثير بعض أساليب التدريبات الإيقاعية على دقة الضربة الأمامية وضربة الإرسال لناشئ التنس الأرضي مما أثار لدى الباحثة افتراض وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي لصالح المجموعة التجريبية، قامت الباحثة بإجراء الدراسة على ناشئ التنس بالقرية الأولمبية بجامعة المنصورة (تحت 12 سنة) والمسجلين بسجلات الاتحاد المصرى للتنس الأرضى وعددهم 14 ناشئاً تم اختيارهم بالطريقة العمدية و5 لاعبين من مرکز شباب المنصورة ومن خارج عينة البحث کعينة استطلاعية. وتم إستبعاد عدد4 ناشئين منهم لعدم الانتظام فى التدريب، وبذلک أصبحت عينة البحث قوامها (10) ناشئاً، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتان قوام کل منها 5 ناشئين کما يلي: -المجموعة التجريبية: تطبيق برنامج التدريبات الايقاعية والمجموعة الضابطة: تطبيق البرنامج التقليدى. وقد أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي في المتغيرات البدنية قيد البحث، ودقة الأداء المهاري (قيد البحث) لصالح المجموعة التجريبية.