Subjects
-Tags
-Abstract
الشريدة، عاهد أحمد (2021) أثر برنامج تدريبي على تنمية بعض الصفات البدنية و الفسيولوجية لدى حکام کرة القدم. رسالة ماجستير، جامعة اليرموک. (المشرف الرئيسي أ.د حسن محمود الوديان، المشرف المشارک أ.د أحمد أمين العکور).
تهدف الدراسة إلى التعرف أثر برنامج تدريبي على تنمية بعض الصفات البدنية و الفسيولوجية لدى حکام کرة القدم، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب القياس القبلي والبعدي على مجموعتين ضابطة وتجريبية، اشتملت عينة الدراسة على عينه مکونه من (20) حکم من الإتحاد الرياضي الاردني للدرجه الثالثة، وقسمت العينة الى مجوعتين متساويتين في العدد بواقع (10) طلاب في کل مجموعة، تم أخذ القياسات القبلية للمجموعتين ثم طبق البرنامج التدريبي المقترح، اشتمل البرنامج التدريبي على (12) أسابيع بواقع وحدتين تدريبيتين بالاسبوع بعدد (24) وحدة تدريبية، تم تطبيق البرنامج من 28/12/2020 الى 28/3/2021 .
وتوصلت نتائج الدراسة الى أن التدريبات أثرت ايجابياً في تطوير صفة السرعة وتحمل السرعة والرشاقة، لصالح القياس البعدي، وأسهمت في تحسين بعض العوامل الفسيولوجية (النبض، عدد مرات التنفس) في الدقيقه الواحدة لصالح القياس البعدي.
وبناء على النتائج يوصي الباحث بضرورة الاهتمام بتنمية صفة السرعة وتحمل السرعة والرشاقة عند الحکام أثناء العملية التدريبية، لغرض الإسهام في تطوير الأداء والانجاز عند حکام کرة القدم.
DOI
10.21608/jaar.2023.158274.1327
Keywords
البرنامج التدريبي, الصفات البدنية, الفسيولوجية, کرة القدم, التدريب الرياضي
Authors
First Name
عاهد أحمد حمدان
MiddleName
-Orcid
-Link
https://jaaralexu.journals.ekb.eg/article_327969.html
Detail API
https://jaaralexu.journals.ekb.eg/service?article_code=327969
Publication Title
مجلة تطبيقات علوم الرياضة
Publication Link
https://jaaralexu.journals.ekb.eg/
MainTitle
أثر برنامج تدريبي على تنمية بعض الصفات البدنية والفسيولوجية لدى حکام کرة القدم