Subjects
-Tags
المناهج وطرق التدريس فى التربية البدنية والرياضة
Abstract
التعرف على تأثير البرنامج المقترح بمصاحبة التمرينات البدنية فى رفع الكفاءة البدنية لممارسة المشي لدى كبار السن (+60 سنة)، وذلك من خلال :
- التعرف على تاثير البرنامج التثقيفي من خلال الاختبار المعرفي على العينة قيد البحث.
- استعادة القوة العضلية والمدى الحركى لعضلات الطرف السفلى لدى العينة قيد البحث.
- تحسين مستويات التوازن الحركي والثابت لدى كبار السن فوق (+ 60 سنة)، والذين يتعرضون لاصابات وامراض قلة الحركة.
- تحسين جودة الحياة لديهم من خلال استعادة القدرة على المشي باستقلالية تامة.
استخدم الباحث المنهج التجريبي (لمجموعة تجريبية واحدة) من خلال إجراء ( قياس قبلي - قياس بعدي ) على العينة قيد البحث ،تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من بين كبار السن (+ 60 سنة) من الرجال والسيدات المترددين على مركز شباب العريش بمحافظة شمال سيناء، وتمثلت عينة البحث الأساسية في عدد (10) من كبار السن بواقع عدد (4) من السيدات و عدد (6) من الرجال، واستنتج الباحث ما يلي :
- انخفاض المستوى المعرفي لدى العينة قيد البحث المرتبطة بالجانب الصحي واهمية ممارسة المشي وامراض قلة الحركة.
- البرنامج المقترح يحسن القوة العضلية والمدى الحركى ومستويات التوازن الحركي والثابت لدى كبار السن.
- تطبيق البرنامج المقترح ساهم في تحسين جودة الحياة لدى كبار السن عينة البحث من خلال الوصول بهم الى الاستقلالية التامة فى ممارسة المشي لديهم.
DOI
10.21608/obsa.2024.276956.1592
Keywords
برنامج (صحي- حركي - وظيفي), كفاءة المشي, جودة الحياة
Authors
Last Name
عبد الرحمن محمد على الشريف
MiddleName
-Affiliation
استاذ مساعد بقسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية ، كلية التربية الرياضية بالعريش، جامعة العريش.
Email
mohamedelgkhoaga@gmail.com
City
-Orcid
-Last Name
ابراهيم احمد ابراهيم
MiddleName
-Affiliation
كلية الاقتصاد جامعة العريش
Email
-City
-Orcid
-Link
https://obsa.journals.ekb.eg/article_346982.html
Detail API
https://obsa.journals.ekb.eg/service?article_code=346982
Publication Title
مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
Publication Link
https://obsa.journals.ekb.eg/
MainTitle
"برنامج (صحي- حركي - وظيفي) لتحسين كفاءة المشي وجودة الحياة لدى بعض الفئات الخاصة"