تأثير برنامج تأهيلي بدني فتري بتطبيق تمرينات الماء والخطو الهوائية في تحسين الوظائف الرئوية، اللياقة العضلية-القوامية، وجودة الحياة للمراهقات المصابات بالربو (إرشادات لتخطيط برام