Subjects
-Tags
أسس وبرامج تدريب الأنشطة الرياضية و الالعاب الرياضية المتعددة ، المنازلات و الرياضات الفردية
Abstract
يعتبر التدريب عملية منظمة لها اهداف تعمل على تحسين و رفع مستوى لياقة اللاعب للفعالية الخاصة او النشاط المختار و تهتم برامج التدريب باستخدام التمرينات و التدريبات اللازمة لتنمية المتطلبات الخاصة بالمسابقة و التدريب يتبع مبادئ و لذلك تخطيط العملية التدريبية على أساس هذه المبادئ التي تحتاج الى تفهم كامل من قبل المدرب قبل البدء في وضع برامج تدريبية طويلة المدى و يوضح " محمد لطفى السيد و آخرون : ان تدريبات المثير الضوئى تعمل على تحسين مستوى الأداء المهارى و زيادة القدرة على الأداء في الرياضات التخصصية بصفة عامة و رياضة الكونغ فو بصفة خاصة بحيث انها تعمل على تطوير القدرات البدنية و التوافقية للاعبين مما يؤدى الى انتاج قدر كبير من سرعة الاستجابة و الرشاقة و التوافق و ذلك يساعد بالوصول باللاعب الى افضل مستوى
و يوضح " محمد لطفى السيد و آخرون : ان تدريبات المثير الضوئى ( Fit Light ) تعمل على تحسين مستوى الأداء المهارى و زيادة القدرة على الأداء في الرياضات التخصصية بصفة عامة و رياضة الكونغ فو بصفة خاصة بحيث انها تعمل على تطوير القدرات البدنية و التوافقية للاعبين مما يؤدى الى انتاج قدر كبير من سرعة الاستجابة و الرشاقة و التوافق و ذلك يساعد بالوصول باللاعب الى افضل مستوى
DOI
10.21608/ijssaa.2023.247140.2130
Keywords
المثير الضوئي, كونغ فو, ساندا
Authors
First Name
اسراء مجدي محمد
MiddleName
-Affiliation
كلية تربية رياضية بنات بالجزيرة
Email
esraa.m1101999@gmail.com
MiddleName
-Affiliation
كلية تربية رياضية بنات
Email
marwa.mabruk@pef.helwan.edu.eg
MiddleName
-Affiliation
كلية البتربية الرياضية ، جامعة حلوان ، القاهرة ، مصر
Email
amalfarok56@yahoo.com
Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/article_346040.html
Detail API
https://ijssa.journals.ekb.eg/service?article_code=346040
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
Publication Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/
MainTitle
"تأثير تدريبات المثير الضوئى على الأداء المهارى لناشئ الكونغ فو ساندا"