يهدف البحث الي معرفة تأثير برنامج تمرينات علاجية والعلاج الحراري على درجة الألم لأسفل الظهر ومرونة المنطقة القطنية لمعتزلي كرة القدم من مصابي آلام أسفل الظهر غير محددة الأسباب NONSPECIFIC LOW BACK PAIN (NSLBP) ، أستخدم الباحثون المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي والقياس البعدي على عينة عمدية من المصابين، تم تطبيق الدراسة علي عينة قوامها (5) مصابين بألآم أسفل الظهر غير محددة الاسباب من معتزلي كرة القدم، أعمارهم بين 25 - 33 عام (27.80 ± 0.208) ومدة تطبيق البرنامج (3) أشهر بعدد 36 وحدة تأهيلية ، أستخدم الباحثون مقياس PEG لتقييم شدة الألم ومدي تأثير الألم على الاستمتاع بالحياة والانشطة اليومية، واختبار Wolfson modified Schober test لقياس مرونة المنطقة القطنية في القبض فقط، واختبار أطاله مد الجذع لقياس مرونة الجذع في البسط. وتوصل الباحثون الي النتائج التالية:

انخفض الألم معنويا في القياس البعدي } 0.59 درجة ± 0.59 درجة{ عن القباس القبلي } 7.33 درجة ± 2.01 درجة{ بنسبة تحسن 91.84% وزيادة معنوية في مرونة المنطقة القطنية في القبض في القياس البعدي }10.80 سم/متر ± 1.78 سم/متر{ عن القياس القبلي }6.40 سم/متر ± 1.94 سم/متر{ بنسبة تحسن 68.75% وأيضا زادت مرونة الجذع في البسط زيادة معنوية في القياس البعدي }28.20 سم/متر ± 1.78 سم/متر{ عن القياس القبلي }23.60 سم/متر ± 2.07 سم/متر{ بنسبة تحسن 19.49% الفروق المعنوية ترجع إلى تأثير برنامج التمرينات العلاجية بمراحله المختلفة، حيث هدف الي تخفيف الألم والتخلص منه واستعادة المرونة للمنطقة القطنية ومرونة الجذع في البسط وتحسن قدرته على أداء التمرينات البدنية بدون الم.