Beta
325381

تأثير تدريبات تابانا علي تطوير بعض المؤشرات الفسيولوجية ومتغيرات الأداء لمتسابقي 1500م جري

Article

Last updated: 25 Dec 2024

Subjects

-

Tags

-

Abstract

المستخلص : يهدف هذا البحث الى التعرف على تأثير تدريبات تابانا على تطوير بعض المؤشرات الفسيولوجية ومتغيرات الاداء لمتسابقي 1500متر والمتمثلة فى (القدرة اللاهوائية - الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين VO2MAX –- معدل نبض القلب – ومتغيرات السرعة الحرجة لــــ 180 , لـــــ 150 , ومؤشر التعب , متغيرات الاداء لمقاطع السباق ) .

الاجراءات : تكونت عينة الدراسة من 7 متسابقين لسباق 1500 م بمنتخب جامعة الزقازيق والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى بنادي كفر صقر (الوزن 66.55± 0.51 كجم , الطول 173.2± 0.49 سم, السن19.44 ± 0.24 سنة, العمر التدريبي 6.45 , ±1.31) قام الباحثان بتطبيق البرنامج علي العينة قيد البحث وتم قياس المتغيرات البدنية بالملعب والمتغيرات الفسيولوجية بالمعمل الخاص بوسائل القياس .

في ضوء نتائج البحث التي توصل إليها الباحثان من تحليل البيانات الخاصة بالدراسة الحالية أمكن التوصل الاستنتاجات التالية :-

1- استخدام متغير السرعة الحرجة قد ساهم في دقة الاختبارات ووضع التدريبات لأعداد اللاعبين من وجهة النظر الفنية والصحية .

2- هناك تناغم وتوافق بين استجابة الأجهزة الوظيفية موضوع البحث والبرنامج التدريبي وفقا للحالة التدريبية للاعبين .

وفي ضوء ما تقدم من استنتاجات يوصي الباحثان بمجموعة من التوصيات أهمها :ـ

1. إدخال متغيرات تدريبية بناء علي تقنيات التدريب الحديثة (اختبار السرعة الحرجة) التي تمد المدربين بقراءات المتغيرات الخاصة بالجهاز التنفسي داخل البرنامج التدريبي .

2. اعتماد الدراسة الحالية للتعرف علي مستوى القدرات البدنية المؤشرات الفسيولوجية.

3. أهمية وجود سجلات متابعة لكل متسابق تسجل فيها (المتغيرات الفسيولوجية ,البدنية الخاصة ,المستويات الرقمية) لمتسابقي جرى المسافات المتوسطة.

DOI

10.21608/jsbsh.2023.234420.2563

Keywords

تاباتا, السرعة الحرجة, مؤشر التعب

Authors

First Name

خالد احمد محمد

Last Name

محمد بدوي

MiddleName

-

Affiliation

قسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة - کلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق - الشرقية

Email

kamuhamed@fopem.zu.edu.eg

City

الزقازیق

Orcid

-

First Name

محمد الحسيني المتولي

Last Name

الحسيني

MiddleName

-

Affiliation

قسم نظريات وتطبيقات مسابقات الميدان والمضمار- کلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق - الزقازيق - الشرقية- مصر

Email

mohamedelhussini48@gmail.com

City

الزقازیق

Orcid

-

Volume

101

Article Issue

2

Related Issue

44255

Issue Date

2023-10-01

Receive Date

2023-10-15

Publish Date

2023-10-01

Page Start

234

Page End

258

Print ISSN

2682-1966

Online ISSN

2682-4302

Link

https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_325381.html

Detail API

https://jsbsh.journals.ekb.eg/service?article_code=325381

Order

325,381

Type

المقالة الأصلية

Type Code

1,055

Publication Type

Journal

Publication Title

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان

Publication Link

https://jsbsh.journals.ekb.eg/

MainTitle

تأثير تدريبات تابانا علي تطوير بعض المؤشرات الفسيولوجية ومتغيرات الأداء لمتسابقي 1500م جري

Details

Type

Article

Created At

25 Dec 2024