شهدت رياضة الكاراتيه فى السنوات الاخيرة تطوراً كبيراً وخاصة بعد إنضمام رياضة الكاراتيه للألعاب الأوليمبية للشباب بالأرجنتين 2018 وكذلك الألعاب الأوليمبية 2020 بطوكيو إلا أنها ما زالت تحتاج دائماً إلى التطور السريع والمستمر فى الأساليب الخططية لمواجهة هذه المنافسة ومواقفها, ويهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير التدريبات الهجومية المركبة وفقاً لتوقيتات مداخل الهجوم على فعالية المتابعة الهجومية للاعبي الكوميته, وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى لملائمته لطبيعة الدراسة ذو تصميم المجموعتين التجريبية والضابطة ذو القياسين " القبلى - البعدى ", وتتمثل عينة البحث فى لاعبى المستوى المحلى المسجلين فى الاتحاد المصرى للكاراتيه موسم 2022 – 2023 تحت 16 سنة بنادى سخا الرياضى- بمحافظة كفرالشيخ وبالغ عددهم 26 لاعب, وتم إستبعاد 4 لاعبين منهم لعدم قدرتهم على الإنتظام طوال فترة البرنامج كشرط من شروط إختيار العينة , ليصبح عدد العينة 22 لاعب وتم تقسيمهم إلى مجموعتين عشوائياً 12 للمجموعة التجريبية , 12 للمجموعة الضابطة, وكانت من أهم النتائج أن محتوى البرنامج التدريبى المقترح أثر تأثير إيجابى فى متغيرات البحث "فعالية المتابعة الهجومية" بين القياسات البعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية قيد البحث لصالح المجموعة التجريبية