يهدف البحث الى التعرف على فاعلية برنامج غذائي وترويحي علي مقاومة الأنسولين وتحسين معدلات التمثيل الغذائي للمعاقين ذهنيا وقد أستخدمت الباحثتان المنهج التجريبى بتصميم مجموعةتجريبية واحدة بأستخدام القياس القبلى والبعدى وذلك بالطريقة العمدية لعدد(9) من الفتيات المعاقين ذهنيا بمؤسسة التأهيل الفكرى للبنات بمحافظة الاسكندرية فى المرحلة السنية من (25:14 )، وقد قامت الباحثتان بإجراءقياسات معملية(معدل مقاومة الأنسولين،TSH،معدل الحرق الأساسي)وقياسات الجسمية وأنثروبومترية (الطول،الوزن،مؤشر كتله الجسم،نسبة المياه،نسبة الدهون، وزن العضلات -وزن العظام)وبعد جمع البيانات تم معالجاتها إحصائيا للتعرف على مدى تأثير البرنامج الغذائي والبرنامج الترويحي علي مقاومة الأنسولين وتحسين معدلات التمثيل الغذائي للمعاقين ذهنيا، وتوصلت نتائج البحث إلى فاعلية البرنامج الغذائي والبرنامج الترويحي على المتغيرات قيد البحث على المجموعة التجريبية لصالح القياس البعدي لنفس المجموعة وأصت الباحثتان بتطبيق البرامج الغذائية و الترويحية علي المعاقين ذهنيا في المدارس ومراكزالشباب والأندية الرياضية والإجتماعية والصحية وضرورة إتباع عادات صحية غذائية للحد من السمنة التي تتميز بها تلك الفئة،إجراء المزيد من البحوث التي تستخدم أنظمة غذائية أخرى على المعاقين ذهنيا وصولا للوزن المثالي وتحقيق أقصي إستفادة من البرامج الترويحية المتنوعة .