هدف البحث إلى الكشف عن فعالية العلاج بالتقبل والالتزام في تنمية الرأفة بالذات لدى طلاب الجامعة و تكونت عينة الدراسة من 15 ( 9 ذكور بنسبة 60 %، 6 إناث بنسبة40 %)، تراوحت أعمارهم الزمنية بين( 18.12 سنة إلى 22.10) بمتوسط عمر زمني (19.15 سنة) وانحراف معياري ( 1.68 ) ، واستخدم الباحثين المنهج شبه التجريبي بقياس قبلي وبعدي وتتبعي ، وتمثلت أدوات الدراسة في :مقياس الرأفة بالذات  (إعداد: الباحثين) ، وبرنامج العلاج بالتقبل والالتزام لتنمية الرأفة بالذات لدى طلاب الجامعة (إعداد:الباحثين)،  وأشارت النتائج إلى فعالية برنامج العلاج بالتقبل والالتزام في تنمية الرأفة بالذات لدى العينة من طلاب الجامعة  ، وأيضًا استمرار فاعليته في تنمية الرأفة بالذات لدى العينة إلى فترة ما بعد المتابعة.