يهدف البحث من خلال تصميم برنامج تدريبي باستخدام الوسط المائي للتعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح على مستوى الأداء المهارى لدى الملاكمات، استخدم الباحثون المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذو المجموعة الواحدة " قياس قبلي - بعدي " ، إشتمل مجتمع البحث علي جميع الملاكمات المسجلات بأكاديمية الملاكمة بكلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات, في المرحلة السنية فوق ( 19) سنة، اجمالي حجم العينة (20) لاعبة يمثلون (6) أوزان أساسية ، قام الباحثون بتطبيق البرنامج التدريبي على عينة البحث الأساسية وذلك بنادى النجوم الرياضى بمدينة السادات، وبناء على ما تم عرضه ومناقشته من نتائج للبحث أمكن التوصل إلى: أن إستخدام التدريبات النوعية المقترحة في الوسط المائي أدت إلى تحسن ملحوظ في مستوى الأداء المهارى قيد البحث لملاكمات مجموعة البحث التجريبية والمتمثلة في اللكمات المستقيمة (اليسري– اليمني- اليسري واليمني) إلي الرأس والجذع ، واللكمات الصاعدة (اليسري– اليمنى- اليسري واليمني) إلي الرأس والجذع ، واللكمات الجانبية (اليسري– اليمني- اليسري واليمني) إلي الرأس والجذع.