يعتمد تقييم اللاعبين في اختبار اختبار الجلوس من الرقود ثني الرکبتين على عدد مرات التکرار فقط متجاهلا بعض المتغيرات التي تؤثر على أداء الاختبار کطول ووزن اللاعب، على الرغم من أن تلک المتغيرات تمثل صعوبات يحاول اللاعب التغلب عليها، لذا قام الباحث بتلک الدراسة لمحاولة استخدام المعيار المطلق لتقييم اللاعبين في الاختبار محل الدراسة لتحقيق مبدأ تکافؤ الفرص بين اللاعبين وإعطاء کل لاعب درجة معيارية تعبر عن قدراته البدنية، واستخدم الباحث المنهج الوصفي على عينة اختيرت بالطريقة العشوائية من طلبة تخصص العاب القوى الفرقة الرابعة کلية التربية الرياضية- جامعة مدينة السادات للعام الجامعي 2021 – 2022م وبلغ عددها (12 لاعب)، واعتمد الباحث في حساب الدرجة المعيارية المطلقة للاختبار قيد البحث على مقدار الشغل المبذول من اللاعب والذي يعني ميکانيکيا حاصل ضرب القوة في المسافة، والقوة هنا هي مقدار الوزن الذي يتحرک في کل عده ويتمثل في وزن الجذع والرأس والذراعين وتم التعامل معه کنسبة ثابتة من وزن الجسم بلغت قيمتها (60.42 % ) ،أما المسافة فهي مقدار المسافة التي يتحرکها مرکز ثقل الجزء العلوي من الجسم أثناء أداء اختبار الجلوس من الرقود ثني الرکبتين من الوضع الأساسي للاختبار الى الوضع الابتدائي للاختبار وتم حسابها أيضا من خلال التحليل الحرکي کنسبة ثابتة من طول المختبر وبلغت قيمتها (0.176 × طول المختبر) مضروبا في عدد مرات التکرار وفقا للهدف من الاختبار وهو تحمل القوة العضلية لعضلات البطن، وکانت نتيجة الدراسة وضع معادلة لحساب درجة معيارية مطلقة دقيقة وثابتة وموضوعية لاختبار الجلوس من الرقود ثني الرکبتين .