يهدف البحث إلى تصميم برنامج تمرينات هوائيه بهدف احداث تغير على الكبد الدهنى ومعرفة تأثير البرنامج على كفاءة انزيمات الكبد ونسبه الكوليسترول والدهون الثلاثيه فى الدم، واستخدم الباحثون المنهج التجريبى، واشتمل مجتمع البحث على مرضى دهون الكبد الدهنى المترددين على المركز الرياضى بمدينة بلقاس محافظة الدقهليه، وتكونت العينة .من 10 افراد، وكانت أهم أدوات البحث سماعة طبيه وساعة ايقاف وميزان طبى، وتم التطبيق في الفترة .1/2/2024.وحتى 15/4/2024، وكانت أهم نتائج البحث ان اداء التمرينات الهوائيه يؤدى الى حدوث تغيرات وظيفيه ايجابيه فى حاله مرضى الكبد الدهنى ودهون الدم، ويوصي الباحثون ان يتدرج البرنامج من السهل الى الصعب ومنع المرضى من تناول الوجبات السريعة والاطعمة الدسمة.