يهدف البحث الى التعرف على:
تأثير التمرينات التأهيليه على الاستقرار الوظيفى للرکبه بعد تمزق الرباط الداخلى للاعبين کرة القدم. وقد استخدم الباحثون تحقيقاً لأهداف البحث المنهج التجريبى بإستخدام القياس (القبلى – البعدى) للمجموعه الواحده وقد تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية للاعبي النادى الاسماعيلى المصابين بتمزق الرباط الداخلى ، واشتملت عينة البحث (10) لاعبين، تم جمع البيانات بإستخدام المراجع والبحوث العلمية التى أجريت فى مجال الاصابات والتأهيل وکان من اهم النتائج التى توصل اليها الباحث من خلال تطبيق البرنامج وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبلى والبعدى فى الکفاءه الوظيفيه للعضلات العاملة على مفصل الرکبة بعد تمزق الرباط الداخلى للاعبين کرة القدم لصالح القياس البعدى على (المدى الحرکى ، الاتزان ، القوه العضلية ).
ويوصى الباحث بإستخدام البرنامج التأهيلى ومجموعة التمرينات المستخدمه فى البرنامج لما لها من اثر على تحسن القوه العضلية والمدى الحرکى والاتزان للاعبين کرة القدم بعد تمزق الرباط الداخلى . ويؤکد الباحث على ضرورة الإهتمام بإجراء دراسات مشابهه فى ضوء نتائج الدراسة الحاليه مع مراعاة الملاعب وعدم ضغط مباريات الناشئين ومع تطور طرق ووسائل التدريب والإحماء الجيد قبل المباريات.