استهدف البحث تصميم برنامج يحتوي علي (تمرينات تأهيلية باستخدام إحدى طرق التسهيلات الحسية العصبية، تدليک يدوي) لتأهيل المصابين بآلام أسفل الظهر والتعرف علي فاعلية استخدام البرنامج المقترح علي (المدي الحرکي للجذع -  قوة عضلات الظهر- قوة عضلات الرجلين- قوة عضلات البطن)؛ منهج البحث : قام الباحث بالمنهج التجريبي وذلک نظرًا لملائمة هذه الدراسة من خلال التصميم التجريبي (القبلي _ البيني _البعدي) للمجموعتين لدي البحث مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة  ؛ عينة البحث : تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الرجال المصابين بآلام أسفل الظهر المترددين علي وحدة الطب الرياضي بنادي هليوبوليس وذلک وفقًا لتشخيص الطبيب المختص، حيث بلغ عدد العينة الکلي (20) مصاب تتراوح أعمارهم ما بين (35-45) سنة وتم تقسيم العينة إلي مجموعتين بواقع (10) مصابين لکل مجموعة وقد راعي الباحث التجانس بين أفراد العينة من حيث الطول والوزن والسن وتم تطبيق البحث علي المجموعتين کما يلي: المجموعة التجريبية: وعددها (10) مصابين ويطبق عليهم برنامج (تمرينات PNF_ التمرينات العلاجية _التدليک اليدوي )، المجموعة الضابطة : وعددها (10) مصابين وتم تطبيق برنامج خاص بهم من قبل الطبيب المعالج واشتمل البرنامج الخاص بالمجموعة الضابطة علي ( أشعة تحت الحمراء _ الموجات فوق الصوتية _ تنبية کهربي _ تمرينات تأهيلية )؛ وسائل وأدوات جمع البيانات: جهاز الديناموميتر (Dynamometer) لقياس القوة العضلية للظهر والرجلين، اختبار الجلوس من الرقود في (20) ثانية لقياس القوة العضلية للبطن، جهاز الجينوميتر (Goniometer) لقياس المدي الحرکي، الميزان الطبي، جهاز الرستاميتر؛ أهم النتائج: أشارت نتائج الدراسة إلي فاعلية البرنامج ومدي تحسن جميع المتغيرات قيد البحث للمجموعة التجريبية من مدي حرکي للعمود الفقري وقوة عضلات الظهر وقوة عضلات الرجلين وقوة عضلات البطن وأدي تطبيق البرنامج إلي استعادة الوظائف الطبيعية للمنطقة القطنية.