هدف البحث تصميم برنامج إرشادي قائم على بعض فنيات علم النفس الإيجابي والعلاج بالتعرض فى خفض الجاموفوبيا أو الرهاب الزواجي، وتم تطبيق البرنامج على عينة من (4) أفراد يتراوح أعمارهم ما بين (25- 35) ذكور وإناث، واستخدمت الباحثتان مقياس (الجاموفوبيا – إعداد الباحثتان)، وبرنامج إرشاد إيجابي قائم على بهض فنيات علم النفس الإيجابي والعلاج بالتعرض (إعداد الباحثتان)، وتوصلت نتائج البحث الى: أنه بتطبيق جلسات البرنامج الإرشادي، قلت الأفكار السلبية واللاعقلانية لدي العينة، وزادت الثقة بالنفس والكفاءة الذاتية، والتفكير الإيجابي، والتدرب على حل المشكلات، وأسفرت نتائج البحث عن وجود فروق دالة إحصائياً بين متوسطي أداء المجموعة التجريبية فى القياس البعدي على مقياس الجاموفوبيا، وما يشير الى فعالية البرنامج الإرشاد الإيجابي القائم على العلاج بالتعرض.