هدفت البحث إلى الکشف عن فعالية برنامج إرشادي معرفي سلوکي لخفض الهزيمة النفسية والاکتئاب لدى طلاب الجامعة، والتحقق من استمرارية  فعالية برنامج إرشادي معرفي سلوکي لخفض الهزيمة النفسية والاکتئاب لدى طلاب الجامعة لما بعد فترة المتابعة، تکونت عينة الدراسة من (20) طالب وطالبة من کلية التربية بکفر الشيخ، وتتراوح أعمارهم بين (19-22) عامًا، تم تقسيمهم إلى مجموعتين متکافئتين مجموعة ضابطة (10) طلاب بمتوسط عمري (19,80)عام، وانحراف معياري(0,46)عام، ومجموعة تجريبية (10) طلاب بمتوسط عمري (20,37)عام، وانحراف معياري (0,60) عام، واشتملت أدوات الدراسة على مقياس الهزيمة النفسية (إعداد/ محمد السعيد أبو حلاوة وراشد مرزوق راشد، 2013)، ومقياس (د-2) للاکتئاب (BDI-II) (إعداد/ غريب عبدالفتاح غريب، 2015)،  والبرنامج الإرشادي المعرفي السلوکي (إعداد/ الباحثة)، وکشفت نتائج الدراسة عن فعالية البرنامج الإرشادي المعرفي السلوکي لخفض الهزيمة النفسية والاکتئاب لدى طلاب الجامعة، وکذلک استمرارية فعالية البرنامج الإرشادي المعرفي السلوکي لخفض الهزيمة النفسية والاکتئاب لدى طلاب الجامعة لما بعد فترة المتابعة.