هدف البحث إلى التعرف على فعالية برنامج تدريبي قائم على إستراتيجيات التعلم المنظم ذاتيًا في التوجهات الدافعية (الداخلية والخارجية) وقلق الاختبار لدى طلاب الفرقة الأولى بکلية التربية بالمنيا، واستخدم الباحث المنهج شبه التجريبي، لملاءمته لطبيعة وأهداف البجث، وتکونت عينة البحث الأساسية من (80) طالباً وطالبة من التخصصين ، وتم تقسيمها إلى مجموعتين مجموعة تجريبية وأخرى ضابطة وتم حساب التکافؤ بين المجموعتين، واستعان الباحث بالمقاييس الخاصة بإستراتيجيات التعلم المنظم ذاتيًا ،ومقياس التوجهات الدافعية (الداخلية، والخارجية)، ومقياس قلق الاختبار والبرنامج التدريبي لإستراتيجيات التعلم المنظم ذاتيًا،وتم التحقق من الشروط السيکومترية لأدوات البحث، وقد حُلّلتْ البيانات بشکل إحصائي باستخدام اختبار "ت"، وقد کشفت نتائج هذا البحث عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.01) بين متوسطي درجات طلاب المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة في التطبيق البعدي على مقياس إستراتيجيات التعلم المنظم ذاتيًا ، ومقياس التوجهات الدافعية (الداخلية، والخارجية)،  لصالح المجموعة التجريبية،وکذلک وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.01) بين متوسطي درجات طلاب المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة في التطبيق البعدي على مقياس قلق الاختبار لصالح المجموعة الضابطة، ما يؤکد فاعلية البرانامج التدريبي في تنمية التوجهات الدافعية (الداخلية، والخارجية)، وانخفاض قلق الاختبار لدى عينة البحث.