ManageChatDiscover
253288

التماثل العضلى والحرکى للطرف السفلى کدلالة لبرنامج تدريبى لتحسين بعض المتغيرات البدنية والکينماتيکية لخطوة العدو ومرحلة السرعة القصوى والمستوى الرقمى لمتسابقى 100 متر عدو

Article

Last updated: 04 Jan 2025

OverviewSimilar Items

Subjects

-

Tags

ألعاب القوى

Abstract

يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي بدلالة معدلات نسبة التماثل العضلي والحرکي في الطرف السفلي للرجلين (اليمني ، اليسرى) لمتسابقی ۱۰۰م عدو ومعرفة تأثيره على بعض القدرات البدنية وقوة عضلات الطرف السفلي وبعض المتغيرات الکينماتيکية لمرحلة السرعة القصوى والمستوى الرقمي في سباق ۱۰۰ متر عدو ، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي وذلک باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين تجريبية وضابطة بطريقة القياس القبلي والبعدي ، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية تمثل عينة البحث من لاعبي نادي المؤسسة العسکرية بالمنيا الجديدة والمسجلين بالإتحاد المصري لألعاب القوى والبالغ عددهم عدد (6) لاعبين ، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين قوام کل منهما (۳) لاعبين، وکانت أهم الاستنتاجات أن البرنامج التدريبي المقترح أثر إيجابيا على بعض القدرات البدنية (السرعة الانتقالية - السرعة الحرکية - القدرة العضلية - القوة القصوى - التوازن الحرکی) وقوة العضلات العاملة على ثنى ومد (القدم - الساق - الفخذ) وبعض المتغيرات الکينماتيکية لمرحلة السرعة القصوى (معدل السرعة - معدل طول الخطوة - معدل تردد الخطوة) والمستوى الرقمي في سباق ۱۰۰ م عدو

DOI

10.21608/ssj.2021.253288

Authors

First Name

جدة أحمد إبراهيم

Last Name

زعيتر

MiddleName

-

Affiliation

مدرس قسم العاب القوى بکليه التربيه الرياضيه جامعه المنيا

Email

-

City

-

Orcid

-

Volume

34

Article Issue

5

Related Issue

36027

Issue Date

2021-12-01

Receive Date

2021-08-06

Publish Date

2021-12-01

Page Start

111

Page End

150

Print ISSN

1687-2746

Online ISSN

2735-3079

Article File

SSJ_Volume 34_Issue 5_Pages 111-150.pdf

PDF . 5.4MB

Link

https://sja.journals.ekb.eg/article_253288.html

Detail API

https://sja.journals.ekb.eg/service?article_code=253288

Order

5

Type

المقالة الأصلية

Type Code

1,314

Publication Type

Journal

Publication Title

مجلة علوم الرياضة

Publication Link

https://sja.journals.ekb.eg/

MainTitle

التماثل العضلى والحرکى للطرف السفلى کدلالة لبرنامج تدريبى لتحسين بعض المتغيرات البدنية والکينماتيکية لخطوة العدو ومرحلة السرعة القصوى والمستوى الرقمى لمتسابقى 100 متر عدو

Details

Type

Article

Created At

23 Jan 2023