ManageChatDiscover
232654

فاعلية برنامج تدريبي باستخدام الأحبال المطاطية لتنمية القدرة العضلية للذراعين والجذع علي بعض المتغيرات المهارية لدي ناشئ المصارعة بالمشروع القومي للناشئين

Article

Last updated: 04 Jan 2025

OverviewSimilar Items

Subjects

-

Tags

المنازلات و الرياضات الفردية

Abstract

يهدف البحث الحالي إلى تصميم برنامج باستخدام الأحبال المطاطية لتنمية القدرة العضلية للذراعين والجذع والتعرف على تأثيره على تحسين بعض المتغيرات المهارية لدي ناشئ المصارعة بالمشروع القومي للناشئين . استخدم الباحث المنهج التجريبي وقد استعان الباحث بإحدى التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة بإتباع القياسين القبلي والبعدي لها ، أشتمل مجتمع البحث على لاعبي المصارعة الرومانية بالمشروع القومي للناشئين للعام التدريبي 2019 / 2020م والبالغ عددهم (10) لاعبين ، وقام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي المشروع وقد بلغ عددهم (8) لاعبين . واستخدم الباحث أدوات البحث المتمثلة في اختبارات القدرة العضلية للذراعين والجذع (ثني ومد الذراعين ، الشد علي العقلة ، الکوبري ، ثني الجذع من الوقوف) ، الاختبارات المهارية (مسک الذراع وتطويق الرقبة والرمي عن طريق الظهر ، مسک الذراع بالذراعين والرمي عن طريق الظهر ، مسک الذراع وتطويق الخصر والرمي عن طريق الظهر) . وکانت من أهم النتائج البرنامج القائم علي استخدام الأحبال المطاطية لتنمية القدرة العضلية للذراعين والجذع له تأثير فعال على تحسين مستوي الأداء المهاري لناشئ المصارعة ، وکانت من أهم التوصيات الاعتماد على التدريبات باستخدام الأحبال المطاطية لما لها من قدرات عالية فى تحسين مکونات اللياقة البدنية لدي ناشئي المصارعة 

DOI

10.21608/ssj.2019.232654

Authors

First Name

عامر لطفي

Last Name

أحمد

MiddleName

-

Affiliation

جامعة المنيا.

Email

-

City

-

Orcid

-

Volume

32

Article Issue

15

Related Issue

33262

Issue Date

2019-12-01

Receive Date

2019-04-21

Publish Date

2019-12-01

Page Start

1

Page End

30

Print ISSN

1687-2746

Online ISSN

2735-3079

Article File

SSJ_Volume 32_Issue 15_Pages 1-30.pdf

PDF . 490.9kB

Link

https://sja.journals.ekb.eg/article_232654.html

Detail API

https://sja.journals.ekb.eg/service?article_code=232654

Order

1

Type

المقالة الأصلية

Type Code

1,314

Publication Type

Journal

Publication Title

مجلة علوم الرياضة

Publication Link

https://sja.journals.ekb.eg/

MainTitle

فاعلية برنامج تدريبي باستخدام الأحبال المطاطية لتنمية القدرة العضلية للذراعين والجذع علي بعض المتغيرات المهارية لدي ناشئ المصارعة بالمشروع القومي للناشئين

Details

Type

Article

Created At

22 Jan 2023