هدفت الدراسة الراهنة إلى التعرف على طبيعة العلاقات بين نمطي الإيقاع الحيوي، والتسويف، والسلوک الصحي، والتحقق من الفروق الفردية في هذه المتغيرات لدى عينة من طلاب جامعة أم القرى بالسعودية. واشتملت عينة الدراسة على عينة قوامها (238) طالبا وطالبة، بواقع (131) طالبا و(107) طالبة، بمتوسط عمري وانحراف معياري قدراهما (22.34 ± 1.98) عاما. أما عن الأدوات المستخدمة، فقد تَرجم الباحث مقياسين هما النمط الصباحي-المسائي للطلاب (Sverko, et al. 1979)، والتسويف (Lay,1986)، وقام بإعداد مقياس للسلوک الصحي. وأسفرت الدراسة عن نتائج عدة أهمها عدم ظهور ارتباطات جوهرية بين نمطي الإيقاع الحيوي والتسويف بينما ظهرت علاقة موجبة بين النمط الصباحي والسلوک الصحي، في حين ظهرت علاقة سلبية بين النمط المسائي والسلوک الصحي. کما لم تظهر فروق جوهرية بين النمط الصباحي، والنمط المسائي في التسويف، في حين وُجدت فروق جوهرية في السلوک الصحي بين نمطي الإيقاع الحيوي في اتجاه النمط الصباحي، ولم تظهر فروق جوهرية بين الجنسين في متغيرات الدراسة، وقد نوقشت النتائج في ضوء التراث البحثي النفسي.