يلعب التقويم دورًا فعالاً ومؤثرًا في توجيه عمليتي التعليم والتعلم وإثرائهما، فعملية التقويم وثيقة الارتباط بهاتين العمليتين تؤثر فيهما وتتأثر بهما في إطار المنظومة التعليمية المتکاملة، حيث يجب أن يتم تقييم المقررات أول بأول وخاصة إذا ما کانت هذه المقررات موضوعة حديثا، کما هو الحال بالنسبة لمقرر التربية البدنية ببرنامج الإعداد الجامعي لجامعة دار العلوم بالرياض والذي من شأنه رفع مستوى اللياقة البدنية والاهتمام بممارسة الأنشطة البدنية وخاصة للطالبات، مما تستلزم عملية التقييم المستمر لهذه المقررات ومدى فاعليتها في تحقيق أهدافها المنشودة، ومن منطلق إشراف الباحثة على وضع توصيف مقررات التربية البدنية لجامعة دار العلوم بالرياض ولحداثة مثل هذه المقررات بالجامعات السعودية، ومن منطلق اتباع الجودة في متابعة وتقويم مفردات هذا المقرر بما يؤهله لتحقيق أهدافه المنشودة ومن ثم الوقوف على مدى تحقيقه لهذه الأهداف أو إجراء التطوير اللازم عليه، ظهرت فکرة هذه الدارسة في محاولة الباحثة التعرف على فاعلية مقرر التربية البدنية PE101 للطالبات على بعض المتغيرات الجسمية والفسيولوجية والبدنية الناتجة عن التدريب وأداء الجهد البدني في هذا المقرر، وقد دلت النتائج على أن تأثير المجهود البدني خلال الانتظام في دراسة مقرر التربية البدنية PE101 والمکون من مهارات کرة السلة والباليه في خفض النسبة المئوية للدهون بالجسم، ومعدل النبض وزيادة الکفاءة الهوائية لدى الطالبات، وقد أوصت الدراسة بزيادة عدد الساعات المعتمدة للمقرر وزيادة مفردات مهارات الباليه.