Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبى لمتغيرات السرعة للاعبى کرة القدم تحت 17 سنة وذلک للتعرف على تقنين فترات الراحة المناسبة باستخدام أزمنة مختلفة للراحة على تنمية عنصر السرعة بأنواعها المختلفة ، وبلغ عدد أفراد العينة (24) لاعب بنادى طنطا الرياضى للموسم الرياضى 2014/2015م ، وتم تقسيمهم الى مجموعتين متکافئتين وقد تم إجراء تجربة البحث على المجموعة التجريبية وتطبيق البرنامج المتبع على المجموعة الضابطة ، وتم تطبيق البرنامج لمدة (8) أسابيع متصلة في الفترة من 31/8/2014م الى 23/10/2014م ، وقد توصلت الدراسة الى أن هناک فروق في نسبة التحسن بين المجموعة التجريبية التي انتظمت في تنفيذ البرنامج التدريبى المقترح وبين المجموعة الضابطة التي انتظمت في تنفيذ البرنامج التدريبى المتبع ولصالح المجموعة التجريبية ، وهذا التحسن يرجع الى أن البرنامج التدريبى المقترح ذو تأثير ايجابى.
DOI
10.21608/jaar.2016.83634
Keywords
تقنين فترات الراحة, متغير السرعة, کرة القدم
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية، جامعة طنطا، طنطا، مصر
Email
-City
-Orcid
-Link
https://jaaralexu.journals.ekb.eg/article_83634.html
Detail API
https://jaaralexu.journals.ekb.eg/service?article_code=83634
Publication Title
مجلة تطبيقات علوم الرياضة
Publication Link
https://jaaralexu.journals.ekb.eg/
MainTitle
فعالية تقنين فترات الراحة على متغير السرعة للاعبي کرة القدم