يهدف البحث إلى التعرف على تأثير البرنامج التدريبى بأسلوب التدريب المتباين على مستوى بعض القدرات الحرکية الخاصة ومحددات النشاط الهجومى لدى لاعبى مسابقة القتال الفعلي "الکوميته" برياضة الکاراتيه، استخدمت الباحثة المنهج التجريبى متبعة التصميم التجريبى ذو القياس القبلى والبعدى لمجموعة تجريبية واحدة، نظراً لملائمتة لطبيعة البحث، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبى الکاراتيه تخصص قتال فعلي (الکوميته kumite) فريق الدرجة الأولي الدوري الممتاز بنادى الرواد الرياضى بمدينة العاشر من رمضان، بمنطقة الشرقية للکاراتية، وذلک لعدد (20) لاعب من الشباب تحت 16 سنة خلال الموسم الرياضي 2012 – 2013م، وبلغت العينة الاستطلاعية عدد (5) لاعبين، وبلغت العينة الاساسية  عدد (15) لاعب کمجموعة تجريبية واحدة، وکانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام التدريب المتباين لة تأثير وفاعلية على تحسين وتطوير القدرات البدنية الخاصة والمتمثلة فى (القوة المميزة بالسرعة)، (تحمل السرعة)، (تحمل القوة) للاعبى الکاراتية بالدرجة الأولى بالدورى الممتاز تخصص قتال فعلى (kumite)، حيث توجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلى والقياس البعدى للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدى، کما أن البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام التدريب المتباين لة تأثير وفاعلية على تحسين وتطوير بعض محددات النشاط الهجومى والمتمثلة فى مداخل الهجوم جو- نو- سن للاعبى الکاراتية بالدرجة الأولى بالدورى الممتاز تخصص قتال فعلى (kumite)، والمتمثلة أيضاً فى فعالية النشاط الهجومى فى الدقيقة الأولى من المباراة، الدقيقة الثانية من المباراة، الدقيقة الثالثة من المباراة، المجموع الکلي للمباراة للاعبى الکاراتية بالدرجة الأولى بالدورى الممتاز تخصص قتال فعلى (kumite)، حيث توجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلى والقياس البعدى للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدى..