تهدف هذه الدراسة الي تصميم مجموعة من التدريبات المهارية باستخدام اللوحة المرتدة لتطوير دقة اداء الضربة الدافعة الامامية والخلفية لدي ناشئ تنس الطاولة تحت 12سنة وقد أجريت هذه الدراسة على عينة عمدية قوامها (16) ناشئ من ناشئ تنس الطاولة بنادي الباحة الرياضي تحت (12) سنة قسمت الى مجموعتين متکافئتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وذلک باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة مستخدماً القياس القبلي والبعدي للمجموعتين , وبعد تطبيق البرنامج التدريبي متضمنا التدريبات المهارية باستخدام اللوحة المرتدة  في جزء الإعداد الخاص والذي استمر لمدة (8) أسابيع أشارت النتائج إلى تفوق المجموعة التجريبية في اختبارات الدقة للضربة الدافعة الامامية والخلفية  تفوقا معنويا عن المجموعة الضابطة، الأمر الذي تأکد من خلال الفروق الواضحة في الاختبارات المهارية ما بين(14.86%  إلى 17.79%)   ولصالح المجموعة التجريبية  لعينة الدراسة وکذلک في نسبة التحسن والتي تراوحت ما بين (  24.09% -31.51 %) للمجموعة التجريبية بينما تراوحت ما بين (12.98% – 15 %) للمجموعة الضابطة  وفى ضوء ما توصلت اليه الدراسة من نتائج توصى باستخدام التدريبات المهارية باستخدام اللوحة المرتدة حيث تؤدي إلى بناء المسارات العصبية وبالتالي زيادة دقة أداء الضربة الدافعة الأمامية والخلفية.