Subjects
-Tags
التدريب الرياضى وعلوم الحرکة.
علوم الحرکة وفسيولوجيا الرياضة
Abstract
مستخلص البحث
يهدف البحث إلى التعرف على فاعلية استخدام بعض وسائل الاستشفاء على معدل الاستشفاء من الالم العضلي لدى سباحي المسافات الطويلة بدولة الکويت و استخدم الباحث المنهج التجريبي للمجموعتين التجريبيين باستخدام القياس القبلي البعدى لهما لملائمتة لتحقيق أهداف وفروض البحث وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي القادسية لسباحى المسافات الطويلة للمواسم التدريبية 2015/2019 والبالغ عددهم (10) سباحين بالإضافة إلى (8) سباحين کم خارج عينة البحث الأساسية لإجراء التجربة الاستطلاعية للبحث ، قام الباحث بإجراء دراسة استطلاعية على عينة من مجتمع الدراسة ومن خارج العينة الأساسية قوامها (8) سباحين من لاعبي القادسية لسباحى المسافات الطويلة ومن خارج عينة البحث الأساسية للمستوى السني تحت (19) سنة في الفترة من 1/2/2015 حتى 5/2/2015م تحت نفس ظروف تجربة البحث الأساسية وذلک بغرض التعرف على مدى مناسبتها للتطبيق على عينة الدراسة وهدفت الدراسة الاستطلاعية وکانت من أهم النتائج استخدام الساونا کوسيلة استشفاء يؤدى إلى تغيرات فسيولوجية ايجابية في معدل النبض والجلوکوز واللاکتيک – ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. وأوصت الدراسة ضرورة استخدام وسائل استعادة الاستشفاء بعد التدريب أو المنافسات لما لها من تأثير ايجابي على سرعة استعادة الاستشفاء.
DOI
10.21608/jses.2020.185211
Keywords
وسائل الاستشفاء, معدل الاستشفاء من الالم العضلي, سباحي المسافات الطويلة
Authors
Last Name
حسين محمد حسن اشکنانى
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية - جامعه سوهاج- محافظة سوهاج
Email
-City
-Orcid
-Link
https://jses.journals.ekb.eg/article_185211.html
Detail API
https://jses.journals.ekb.eg/service?article_code=185211
Publication Title
مجلة سوهاج لعلوم وفنون التربية البدنية والرياضة
Publication Link
https://jses.journals.ekb.eg/
MainTitle
فاعلية استخدام بعض وسائل الاستشفاء على معدل الاستشفاء من الالم العضلي لدى سباحي المسافات الطويلة بدولة الکويت