أستهدف البحث تحسين بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء المهارى فى کرة السلة من خلال تصميم برنامج تدريبي باستخدام التحرکات الهجومية ومعرفة تأثيره على:
1- القدرات البدنية الخاصة للاعبات منتخب جامعة الشارقة بدولة الامارات العربية المتحدة قيد البحث.
2- مستوى الأداء المهارى للاعبات منتخب جامعة الشارقة بدولة الامارات العربية المتحدة قيد البحث.
أستخدمت الباحثة المنهج التجريبى وقامت الباحثة باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات منتخب جامعة الشارقة بالامارات العربية المتحدة لکرة السلة وعددهم 20 لاعبة.، حيث بلغ قوام العينة الأساسية (12) لاعبات من المنتظمين فى تطبيق البرنامج التدريبى ، حيث قامت الباحثة بإجراء القياسات القبلية والبعدية عليهم ، بالإضافة إلى عينة الدراسات الاستطلاعية وعددهم (8) لاعبات من نفس مجتمع البحث ومن خارج عينة البحث الأساسية ، ليصبح إجمالى العينة الکلية (20) لاعبة (العينة الأساسية ، العينة الاستطلاعية).
ومن أدوات البحث: الاختبارات البدنية الخاصة – الاختبارات المهارية - البرنامج التدريبى المقترح.
المعالجات الإحصائية :المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – الوسيط – معامل الإلتواء – معامل الإرتباط البسيط – إختبار "ت"- نسب التحسن %.
ومن أهم النتائج:
1- توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلى والقياس البعدى في المتغيرات البدنية(الرشاقة-التوافق-السرعة-التحمل –القدرة) ولصالح القياس البعدى للعينة قيد البحث .
2-توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلى والقياس البعدى في مستوى الأداء المهاري ( التمرير والإستلام – التصويب – المحاورة-تحرکات القدمين-المتابعة ) ولصالح القياس البعدى للعينة قيد البحث