أجريت هذه الدراسة على عينة عمدية (25 سيدة) من ربات البيوت بمشروع منتدى المرأة بکفرالشيخ باستخدام المنهج التجريبى ذو المجموعة الواحدة ذات القياسات القبلية والبعدية، تتراوح أعمارهن بين (45-50 سنة) بمتوسط (47,5 سنة) وانحراف معيارى (4,01) فى الفترة من 20/1/2018 الى 23/5/2018م بهدف معرفة تأثير البرنامج الترويحى الرياضى المقترح على بعض المتغيرات الفسيولوجية للجهاز التنفسى لهذه الفئة العمرية والعمل على تحسينها.  
وقد أظهرت النتائج ما يلي:
أدى البرنامج الترويحى الرياضى المقترح الى حدوث تحسن دال احصائيا بدلالة عالية المعنوية فى القياسات الفسيولوجية البعدية لبعض متغيرات الجهاز التنفس هي:
1-  السعه الحيوية للجهاز التنفسى }الحد الاقصى للسعه الحيوية القصوىMax FVC) )، الحد الاقصى للسعه الحيوية الموقوتة فى نهاية الثانية الاوليMax FEV) )، السعة الحيوية القصوى FVC))، السعة الحيوية الموقوتة فى نهاية الثانية الاولى (FEV)، النسبة بين FEV)) الى (FVC)، زمن الزفير ({ (E.T. 
2-  معدل تدفق هواء الزفير}المتوسط الحسابى للجزء الاوسط لزمن الزفير (MMET) (Sec)، الحد الاقصى لمعدل تدفق هواء الزفير(Max FEF)،  معدل تدفق هواء الزفير عند النقطة 25٪(FEF)، معدل تدفق هواء الزفير عند النقطة 75٪ (FEF)، زمن الزفير(E.T).{
3-  تحسن غير داله احصائيا فى کل من: معدل تدفق هواء الزفير ما بين 25٪، 75٪ (FEF)، معدل تدفق هواء الزفير عند النقطة 50٪  (FEF) .
مما يدل على وجود تحسن واضح فى بعض وظائف الجهاز التنفسى لعينة البحث من هذه الفئة العمرية نتيجة تطبيق البرنامج المترح.