- يهدف البحث إلى التعرف على تأثير إستخدام تدريبات الحقيبة البلغارية على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمى لمسابقة دفع الجلة ، تماشياً مع طبيعة ومشكلة البحث وتحقيقاً لأهدافه وإختباراً لفروضه إستخدم الباحث المنهج التجريبى بإستخدام التصميم التجريبى لمجموعة واحدة باتباع القياس القبلى والبعدى لها ، حيث يتمثل مجتمع البحث فى لاعبي نادى المؤسسة العسكرية بالمنيا الجديدة بمحافظة المنيا والمسجلين بالإتحاد المصرى لألعاب القوى والبالغ عددهم (35) لاعب والذى يتراوح أعمارهم ما بين (15- 17) سنة وذلك للموسم الرياضى 2021م / 2022م ، ثم قام الباحث بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبى الرمى بمجتمع البحث حيث إشتملت عينة البحث على عدد (12) لاعب كعينة أساسية ، و (8) لاعبين كعينة استطلاعية ، وكانت أهم الإستنتاجات التي توصل ليها الباحث أن لتدريبات الحقيبة البلغارية تأثير ايجابي علي بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي للاعبي دفع الجلة قيد البحث ، تطبيق تدريبات الحقيبة البلغارية قيد البحث علي مراحل سنية مختلفة للاعبى العاب القوى .