، الجودو ، الكنغوفو ، التايكوندو) ممن لديهم ضغوط نفسية  تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية حيث بلغت قوامها (80)  لاعب (ذكور- إثاث)  والتي تتراوح أعمارهم من 12 – 14 سنه ، من بعض الرياضات الفردية (الكارتية ، الجودو ، الكنغوفو ، التايكوندو) بنادي السكة الحيد الرياضي بالشرقية .       كما بلغت عينة الدراسة الإستطلاعية (20) لاعب (الكارتية ، الجودو ، الكنغوفو ، التايكوندو) من نفس مجتمع البحث ومن خارج عينة البحث الأساسية وبعد جمع البيانات والمعالجات الاحصائيه والنتائج التي توصل إليها الباحثه  أمكن التوصل الي الاستخلاصات والتوصيات الآتيه : أسفرت نتائج البرنامج الإرشادي النفسي المقترح المطبق علي عينة البحث وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدى لصالح القياس البعدى في مقياس الضغوط النفسية (ضغوط نفسية مرتبطة بواجبات وأحمال التدريب - ضغوط نفسية مرتبطة بالتنافس الرياضي (قبل – أثناء – بعد) المنافسة - ضغوط نفسية مرتبطة باتجاهات الأسرة نحو الرياضة - ضغوط نفسية مرتبطة بالمدربين - ضغوط نفسية مرتبطة بالجمهور) لدى لاعبي بعض الرياضات الفردية (الكاراتية – الجودو – الكنغوفو – التايكوندو) .