Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريبات الوظيفية الوقائية على تقوية العضلات العاملة ومرونة مفصل الكتف والعمود الفقري للحد من الإصابة لدى لاعبي الكرة الطائرة جلوس , إستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلي والبعدي وذلك لمناسبته لطبيعة وأهداف هذا البحث يتمثل مجتمع البحث على جميع لاعبي الكرة الطائرة جلوس ( الكرة الطائرة البارالمبية ) بنادي السلام الرياضي لذوي الاحتياجات الخاصة بمدينة بنها بمحافظة القليوبية والمسجلين باللجنة البارالمبية المصرية للموسم الرياضي 2019 – 2020م.0
وبعد جمع البيانات والمعالجات الإحصائية والنتائج التي توصل إليها الباحث أمكن التوصل إلي الأستخلاصات والتوصيات الآتية :
- برنامج تنمية القوة العضلية للعضلات العاملة على العمود الفقري ومفصل الكتف له تأثير إيجابي على هذه العضلات .
- برنامج تنمية مرونة العمود الفقري ومفصل الكتف واطالة العضلات العاملة على العمود الفقري ومفصل الكتف له تأثير إيجابي على تحسين المدى الحركي للمفصل
- استخدام البرنامج المقترح لزيادة وتقوية ومرونة العضلات العاملة على العمود الفقري ومفصل الكتف عند وضع البرامج التدريبية لفرق الكرة الطائرة جلوس
- استخدام البرنامج المقترح لزيادة وتقوية ومرونة العضلات العاملة على مفصل الكتف عند وضع البرامج التدريبية لفرق الكرة الطائرة جلوس.
DOI
10.21608/sjes.2022.261919
Keywords
" التدريبات الوظيفية, تقوية العضلات, الكرة الطائرة جلوس "
Authors
MiddleName
-Affiliation
-Email
-City
-Orcid
-Link
https://sjes.journals.ekb.eg/article_261919.html
Detail API
https://sjes.journals.ekb.eg/service?article_code=261919
Publication Title
المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
Publication Link
https://sjes.journals.ekb.eg/
MainTitle
-