يهدف هذا البحث إلي محاولة التعرف على تأثير الرشاقة التفاعلية على بعض القدرات البدنية والادراكات الحس حركية والاداء المهارى لدى لاعبى المصارعة الحرة ، واستخدم الباحث المنهج التجريبيى، وقد تم إختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من لاعبى المشروع القومى للناشئين والبالغ عددهم (14) ناشئ , وتم توزيعهم علي مجموعتين (تجريبية - ضابطة) قوام كل مجموعة (7) ناشئين , وتم إختيار عدد (6) ناشئين كعينة إستطلاعية من لاعبى مركز شباب المنشية ببنها لإجراء الدراسة الإستطلاعية وبذلك تصبح العينة الكلية للبحث (20) ناشئ, وتوصل الباحث إلى أهم النتائج متمثله فى التوصل إلى معادلات تحسن أفضل فى المتغيرات البدنية والادراكات الحس حركية والأداء المهارى نتيجة إستخدام تدريبات الرشاقة التفاعلية.