يهدف البحث إلي: تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريباتS.AQ   لبراعم كرة القدم.
منهج البحث : استخدم الباحث المنهج التجريبى لمناسبته لطبيعة البحث بإستخدام التصميم التجريبى لمجموعة واحده وبإستخدام القياس (القبلى - البعدى).
عينة البحث : قام الباحث بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية ، من براعم  كرة القدم تحت (12) سنة بأكاديمية جراند لكرة القدم ، والبالغ عددهم (20) .
مدة البرنامج : ( 12 أسبوع )، عدد وحدات التدريب الأسبوعية (3 وحدات).
القياسات القبلية : قام الباحث بإجراء القياس القبلى على عينة البحث يوم 3/ 10/2019م  .
تنفيذ التجربة الأساسية : تم تنفيذ البرنامج التدريبي بإستخدام تدريبات  S.A.Qلبراعم كرة القدم لمدة 12 أسبوع  بواقع3 وحدات أسبوعيا ومده الوحدة (90) دقيقة ، خلال الفترة من السبت 5/ 10/2019 إلى الاربعاء  25/12/ 2019م  وذلك بالملعب الفرعي باستاد بنها.
القياسات البعدية : تم إجراء القياس البعدى على عينة البحث الأساسية في الفترة ،  28/ 12/2019م  ولمدة يوم
الإستنتاجات:
ظهرت نتائج البرنامج التجريبي المطبق على إفراد عينة البحث اثر ايجابيا على تنمية  بعض القدرات التوافقية المهارية.
وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسطات القياس(  القبلي- البعدي ) للمجموعة قيد البحث  في بعض القدرات التوافقية المهارية للمجموعة قيد البحث ولصالح القياس البعدي .