تهدف الدراسة الحالية إلى وضع برنامج تدريبات القوة المميزة بالسرعة، وقياس مدى تأثيره في بعض المتغيرات الفسيولوجية (ضغط الدم- السكر في الدم- ضربات القلب- عدد مرات التنفس- قياس درجة الحرارة- قياس السعة الحيوية- قياس الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين) لدى لاعبي الكاراتيه وقد قام الباحث باستخدام المنهج التجريبي نظرًا لملاءمته لطبيعة البحث، حيث يتكون مجتمع البحث من طلاب الفرقة الرابعة بكلية التربية الرياضية جامعة الأزهر للعام الجامعي (2020، 2021) تخصص كاراتيه والمسجلين بالاتحاد المصري للكاراتيه وعددهم (50) وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية  وعددهم (28) تم تقسيمهم إلى مجموعتين قوام المجموعة الواحدة (16) كعينة أساسية وتم استخدام (12) كعينة استطلاعية من داخل مجتمع البحث وخارج العينة الأساسية، وإشارة أهم النتائج إلى وجود فروق دالة إحصائها بين القياسين (البعديين) للمجموعة التجريبية والضابطة في المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث في اتجاه القياس البعدي للمجموعة التجريبية، حيث كانت الفروق في المتوسط الحسابي لقياس ضغط الدم الانبساطي (6.37) والفروق في المتوسط الحسابي لقياس ضغط الدم الانقباضي (42.62) والفروق في المتوسط الحسابي لقياس السكر في الدم (23.37) والفروق في المتوسط الحسابي لقياس ضربات القلب (6.12) والفروق في المتوسط الحسابي لقياس عدد مرات التنفس (.500) والفروق في المتوسط الحسابي لقياس درجة الحرارة (.37) والفروق في المتوسط الحسابي لقياس السعة الحيوية (118.75) والفروق في المتوسط الحسابي لقياس الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (7.15) لصالح المجموعة التجريبية، لقد أدى البرنامج التدريبي المقترح إلى تحسن في المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث.