Subjects
-Tags
-Abstract
هدف البحث : يهدف البحث إلى التعرف على فاعلية استخدام التمرينات التأهيلية والتدليك على بعض اصابات الطرف السفلي للرياضيين
المنهج المستخدم: التجريبي
عينة البحث وخصائصها : قام الباحثون بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وكان قوامها ( 12 ) رياضي بواقع ( 8 ) رياضيين هم أفراد عينة البحث الأساسية ، و عدد ( 4 ) رياضيين هم أفراد عينة البحث الإستطلاعية من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية.
أهم الاستنتاجات
زيادة حجم محيطات الفخذ مثل ( المحيط الأول للفخذ عند 4 بوصة ، المحيط الثاني للفخذ عند 6 بوصة ، المحيط الثالث للفخذ عند 8 بوصة )
تقليل درجة الآلم .
تحسين المتغيرات البدنية مثل ( قوة عضلات الفخذ الخلفية ، مرونة الركبة عند أداء حركتي القبض والبسط ، التوازن ) .
تحسين المتغيرات الأيزوكينتيكية مثل عزم القوة عند السرعة 120 درجة / ث عند قبض وبسط مفصل الركبة .
DOI
10.21608/sjes.2021.262774
Keywords
التمرينات التأهيلية, اصابات الطرف السفلي
Authors
First Name
محمود ابراهيم محجوب محمد
MiddleName
-Affiliation
-Email
-City
-Orcid
-Link
https://sjes.journals.ekb.eg/article_262774.html
Detail API
https://sjes.journals.ekb.eg/service?article_code=262774
Publication Title
المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
Publication Link
https://sjes.journals.ekb.eg/
MainTitle
-